Fra Mandag 15.03 vi starter med online trening igjen. sendingen er fra våres Facebook side.

Nordstrand Karateklubb kun medlemer. Denne siden er kun for våres medlemer

Dette timeplanen gjelder kun for online trening og vi starter med våres normale timeplan når situasjonen er normalt igjen.

Endelig vi starter med fysisk trening igjen for Barn/Ungdom opp til 16 år. F.o.m Onsdag 03.02.2021 vårs vanlige timeplanen som gjelder.

Fra Mandag 08.02 kl:17-18 vi starter med nybeynner barn/Ungdom.

På Onsdag 20.01.2021 fikk beskjed at barn kan beygnne å trene, og noe dage etter kom enda en strengere regler igjen. På grunn av dette vi må utsette nybegynnerkurs igjen.

Vi starte med nybegynnerkurs på første Mandagen som kan Barna trene.

Håper at vi kan starte snart.

Vi starter nå et nytt semester, og ønsker gamle og nye medlemmer velkommen!

Kurs for nybegynnere barn starter mandag 11. jan.2021 kl 17-18

og for

nybegynnere ungdom/voksn fra Onsdag 13.jan.2021 kl 20-21.

Treningen for eksisterende medlemmer starter 4. jan, etter tidene vist på timeplanen. Merk at det er nye treningstider i år!

Utøvere med belter i karate fra før (selv om du evt ikke har trent på lenge), som vurdere å begynne hos oss, kan møte opp når som helst på en trening for fargede belter.

Vi har mange barn som medlemmer, men oppfordrer også flere ungdommer og voksne til å bli med. Karate er en svært effektiv treningsform, som også gir noe nyttig tilbake ved å lære selvforsvar og bygge opp selvtillit. Det er aldri for sent å begynne, uansett alder!

Vi har nå lagt ut beskrivelser rundt gradering, kataer, ord og uttrykk vi bruker, og også litt om de ulike teknikkene vi lærer.

Disse sidene ligger under "Informasjon" menyen øverst på websidene.

Det vil fylles på mer innhold her etterhvert.