Nordstrand Karateklubb Nordstrand Karateklubb Butikk

Treningstider og grupper

Vi holder til i treningshallen i underetasjen på Nordstrand Arena (Niffen).

Nye treningstider fra Januar 2021 : 

Klokkeslett

Mandag

Onsdag

Torsdag

17:00-18:00

Barn

Nybegynner 

Barn

 Gul 

      

  

 

      

18:00-19:00

Barn

   Oransje/Grøn/Blå/

Lilla/Brunn

 

 

 

 

 Barn

Oransje/Grønn

 

 

 

 

 

 

KUMITE

Grønn/Blå/Lilla/

Brunn/Sort

 

 

 

 

  

19:00-20:00

Ungdom/Voksen

Alle farge

 

Ungdom/Voksen

Alle farge

 

  Ungdom/Voksen

 Brunn/Sort

20:00-21:00

Nybegynner

Voksen 

 

Bagger og treningsutstyr tas med inn i treningshallen. Verdisaker kan oppbevares i safe, der kun trener har tilgang til koden. Vi trener barfot, uten sokker og sko. Ta med vannflaske til treningen. Dersom du ikke har karate-drakt, kan dette bestilles hos trener. 
** Grunnet de ekstraordinære tiltakene rundt Corona-situasjonen er garderobene stengt inntil videre. Vi ber derfor om at dere skifter til treningsutstyr før dere ankommer treningslokalene.
* Timen for ungdom/voksne på onsdager kl 19-20 er i utgangspunktet ment for høyere belter grunnet trening på mer avanserte teknikker, men orange og gule belter kan gjerne bli med hvis de ønsker det.